簡単オムライス

材料（２人分）

とりひき肉
　100g
卵
　4個
玉ねぎ
　1/2個
温かいご飯
　300g
バター
　20g
トマトケチャップ
　大さじ4
塩
　小さじ1/3

• とりひき肉

  100g

• 卵

  4個

• 玉ねぎ

  1/2個

• 温かいご飯

  300g

• バター

  20g

• トマトケチャップ

  大さじ4

• 塩

  小さじ1/3

1. 1

   玉ねぎはみじん切りにする。フライパンにとりひき肉、玉ねぎ、バター10gを入れて中火にかけ、炒める。ひき肉の色が変わったら、トマトケチャップ大さじ4、塩小さじ1/3を加えて約2分炒める。温かいご飯を加え、よく混ぜ合わせ、器に盛り分ける。

2. 2

   卵は溶きほぐす。フライパンをきれいにし、バター10gを入れて中火で溶かし、溶き卵を流し入れる。菜箸で大きく混ぜて半熟状に火を通し、１に1/2量ずつのせる。

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