豆腐としいたけのスープ
豆腐はくずして舌ざわりよく
１人分：
45kcal
1.7g
材料（２人分）
絹ごし豆腐
1/3丁
しいたけ
3枚
とりガラスープの素
小さじ1
水
2カップ
ごま油
少々
塩
小さじ1/3
1/3丁
しいたけ
3枚
とりガラスープの素
小さじ1
水
2カップ
ごま油
少々
塩
小さじ1/3
作り方
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1
しいたけは軸を除いて薄切りにする。鍋に絹ごし豆腐をくずして入れ、とりガラスープの素小さじ1、水2カップ、しいたけを加えて混ぜる。
-
2
中火で約3分煮て塩小さじ1/3、ごま油少々を加える。
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カテゴリ：
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主な食材：
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