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じゃがいもとわかめのスープ

じゃがいもとわかめのスープ

こしょうを程よくきかせて、すっきりと

１人分：

45kcal

1.2g

材料（２人分）

  • カットわかめ

    2g

  • じゃがいも

    小1個(約100g)

  • とりガラスープの素

    小さじ1

  • 水

    2カップ

  • 塩、こしょう

    各少々

  • 白いりごま

    小さじ1

  • ラー油

作り方

  1. 1

    じゃがいもは皮つきのまま縦半分に切り、さらに細切りにする。

  2. 2

    鍋にとりガラスープの素小さじ1、水2カップを入れて中火にかけ、ひと煮立ちしたらじゃがいも、カットわかめを加える。約3分煮て、塩、こしょう各少々を加え、器に盛る。白いりごま小さじ1をふり、好みでラー油をかける。

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牛尾理恵さん

牛尾理恵 さんのレシピ

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※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

じゃがいもとわかめのスープを使った献立アイデア

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  • ジャンル：
  • レシピ作成・調理：
  • 撮影：

    • 邑口京一郎

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