パスタサラダ

パスタサラダ

SNOOPYのランチボックス

さめてもおいしいように、えびやブロッコリーなどとオリーブ油をよくからめたサラダ仕立てに

材料(2人分)

作り方

  1. 1

    パスタサラダを作る。じゃがいもは7〜8mm厚さのいちょう切りにして水にさらす。ブロッコリーは小房に分ける。えびは背に切り目を入れて背わたを除き、殻をむく。

  2. 2

    鍋にたっぷりの湯を沸かし、塩を入れてブロッコリーを2〜3分ゆで、鍋から取り出して湯をきり、大きめのボウルに入れて木べらなどで粗くつぶす。

    ブロッコリーは熱いうちに木べらで粗くつぶしておくと、パスタにからみやすくなる。

    ブロッコリーは熱いうちに木べらで粗くつぶしておくと、パスタにからみやすくなる。

  3. 3

    2の鍋にパスタを入れ、袋の表示時間どおりにゆでる。ゆで上がる8〜9分前にじゃがいも、2分前にえびを入れて、ゆで上がったらすべてざるにあける。

    ファルファッレは蝶という意味のパスタの種類で、サラダやスープに使われることが多い。

    ファルファッレは蝶という意味のパスタの種類で、サラダやスープに使われることが多い。

  4. 4

    2のボウルに3、塩、こしょう各少々、オリーブ油大さじ2〜3を加えて混ぜ合わせ、容器に入れる。

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沼口ゆきさん

沼口ゆき さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

お料理メモ

パスタサラダのオリーブ油は、にんにくの薄切り2〜3枚を一晩つけたものを使うと風味がついておいしい。またはおろしにんにく少々を加えても。

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