
トマトそうめん
うちの保存食レシピ
あっさり和風仕上げ。よく混ぜて食べて!
1人分:
455kcal
1.5g
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100g
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80g
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6〜8本
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2束
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たれ
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・「完熟トマトソース」
1/2量
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・めんつゆ(ストレート)
大さじ1
作り方
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1
豚肉は食べやすい大きさに、かぼちゃは横3等分の薄切りにする。ししとうは竹串などで数カ所穴をあける。
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2
かぼちゃとししとうを、魚焼きグリルまたは焼き網で、こんがり焼く。
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3
たっぷりの熱湯でそうめんを袋の表示通りにゆで、ゆで上がり直前に豚肉も加え、一緒にゆでて肉を取り出す。
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4
そうめんを流水でよくもみ洗いし、水けをしっかりきって器に盛り、豚肉と2を添え、たれをかける。
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