
さばのカリカリ揚げ餃子
ホントにおいしい「さば缶」レシピ
子どものおやつにビールのおつまみに
1人分:
263kcal
1.3g
材料(2〜3人分)
さば水煮缶
1缶(約200g)
下味
・しょうゆ、片栗粉、ごま油
各小さじ1
ピザ用チーズ
大さじ3
青じそのせん切り
3枚分
長ねぎのみじん切り
1/4本分
梅肉
1個分
餃子の皮
1袋(約24枚)
サラダ油
1缶(約200g)
下味
・しょうゆ、片栗粉、ごま油
各小さじ1
ピザ用チーズ
大さじ3
青じそのせん切り
3枚分
長ねぎのみじん切り
1/4本分
梅肉
1個分
餃子の皮
1袋(約24枚)
サラダ油
作り方
-
1
さばは缶汁をきり、バットなどにペーパータオルを敷いてのせ、約5分おいて汁けをしっかりときる。チーズとしそをさっと混ぜる。
-
3
餃子の皮に2を大さじ1/2ずつのせ、半量にしそチーズ、半量に梅肉をそれぞれ等分にのせて包む。
あんは2種類にして変化をつけると、飽きずに食べられるし、楽しさもアップ!
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