
トウファ
自宅で○○○に“行った風”レシピ
ふるふるのお豆腐みたいな食感。ひんやり口の中でとろけます
1人分:
194kcal
材料(4人分)
豆乳(成分無調整)
2カップ
砂糖
40g
粉ゼラチン
5g
はちみつジンジャーシロップ
・おろししょうが
1/2かけ分
・砂糖
30g
・はちみつ
大さじ2
・水
3/4カップ
金時豆の甘煮、黒豆の甘煮
各適量
冷凍カットマンゴー(半解凍する)
適量
2カップ
砂糖
40g
粉ゼラチン
5g
はちみつジンジャーシロップ
・おろししょうが
1/2かけ分
・砂糖
30g
・はちみつ
大さじ2
・水
3/4カップ
金時豆の甘煮、黒豆の甘煮
各適量
冷凍カットマンゴー(半解凍する)
適量
作り方
-
1
小さい器に水大さじ2を入れ、粉ゼラチンをふり入れてすぐに混ぜ、約5分おいてふやかす。
-
2
-
4
スプーンなどですくって器に盛り、豆の甘煮、マンゴーをのせる。はちみつジンジャーシロップの材料をよく混ぜてかける。

市瀬悦子 さんのレシピ
※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
- # カルボナーラ 豆乳
- # 小松菜 豆腐
- # チャンプルー 豆腐
- # 水菜 豆腐
- # つくね 豆腐 豚ひき肉
- # パンケーキ 豆腐
- # もやし 豆腐
- # きゅうり 塩昆布 豆腐
お料理メモ
はちみつが入っているので、1歳未満のお子さんには食べさせないでください。
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