レタスクラブ
マイページ
豚肉とエリンギのしょうがみそ炒め

豚肉とエリンギのしょうがみそ炒め

みそのこうばしさにしょうががすっきりとバランスよく

１人分：

386kcal

1.2g

材料（２人分）

作り方

  1. 1

    エリンギは手で縦4〜5つに裂き、さやいんげんは3cm長さに切る。豚ロースとんカツ用肉は1cm幅に切る。

  2. 2

    フライパンにごま油大さじ1/2を強火で熱し、１、おろししょうがを入れて炒める。肉の色が変わったらみそ、みりん各大さじ1を混ぜて加え、みそのこうばしい香りがするまで炒め合わせる。

このレシピを共有する

instagramでシェア
xでシェア
pinterestでシェア
line
urlコピー
近藤幸子さん

近藤幸子 さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

お料理メモ

このレシピの糖質：1人分　7.6g

1献立の糖質量はトータルで20g以下を目安に。
「ゆる糖質オフ」の献立を考えるときに役立ててください。

豚肉とエリンギのしょうがみそ炒めを使った献立アイデア

この献立の作り方を見る

おすすめ読みもの(PR)

豚とんカツ用肉の人気レシピランキング

豚とんカツ用肉の人気レシピランキングをもっと見る

その他 豚肉料理の人気レシピランキング

その他 豚肉料理の人気レシピランキングをもっと見る

旬の食材

青じそ とうがん モロヘイヤ ゴーヤー トマト きゅうり ピーマン ズッキーニ

食材をもっと見る

ラクレシピならレタスクラブ

今日の夕飯のおかず&献立を探すならレタスクラブで！基本の定番料理から人気料理まで、日々のへとへとから解放されるプロ監修の簡単レシピ35599品をご紹介！