れんこんの明太マヨあえ

れんこんの明太マヨあえ

ピリ辛マイルドで歯ざわりもいい

1人分:

125kcal

2.2g

材料(2人分)

作り方

  1. 1

    れんこんは薄い半月切りにし、酢少々を入れた熱湯で約1分ゆで、湯をきる。からし明太子は身をこそげて薄皮を除く。

  2. 2

    ボウルにからし明太子、マヨネーズ大さじ1、しょうゆ少々を入れて混ぜ、れんこんを加えてあえる。

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関岡弘美さん

関岡弘美 さんのレシピ

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