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にらとしめじのみそマヨあえ

にらとしめじのみそマヨあえ

みそ＋マヨでまろやかにして食べやすく

１人分：

33kcal

0.2g

材料（２人分）

  • にら

    1/2わ

  • しめじ

    1/2パック(約50g)

  • ドレッシング

  • 　・マヨネーズ

    大さじ1/2

  • 　・みそ

    小さじ1/2

作り方

  1. 1

    にらは3cm長さに切る。しめじはほぐす。

  2. 2

    耐熱ボウルに入れ、ふんわりとラップをかけて電子レンジで約2分加熱する。ドレッシングであえる。

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しらいのりこさん

しらいのりこ さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

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