豆腐とかにかまのなめこかきたまあん
手っとり早くあったまる極暖レシピ
なめこは洗わず入れてOK! やさしいとろみにほっこり
1人分:
188kcal
3.4g
材料(2人分)
なめこ
1袋(約100g)
かに風味かまぼこ
8本
溶き卵
1個分
絹ごし豆腐
1丁
煮汁
・しょうが汁
小さじ1
・めんつゆ(3倍濃縮)
大さじ1/2
・塩
小さじ2/3
・水
1 1/4カップ
1袋(約100g)
かに風味かまぼこ
8本
溶き卵
1個分
絹ごし豆腐
1丁
煮汁
・しょうが汁
小さじ1
・めんつゆ(3倍濃縮)
大さじ1/2
・塩
小さじ2/3
・水
1 1/4カップ
作り方
-
1
かにかまぼこは粗くほぐす。豆腐は6等分に切る。
-
3
溶き卵を流し入れ、卵がふんわりしたら火を止めてひと混ぜする。
市瀬悦子 さんのレシピ
※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
- # レンジ 卵
- # 小松菜 豆腐
- # なめこ スープ
- # 卵 野菜炒め
- # オイスターソース 卵 豚肉
- # レタス 卵
- # チャンプルー 豆腐
- # きのこ キャベツ スープ
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