ささ身とスナップえんどうのとろみ煮

ささ身とスナップえんどうのとろみ煮

みりんとしょうゆで薄味仕立てに

1人分:

172kcal

1.1g

材料(2人分)

作り方

  1. 1

    スナップえんどうは筋を取る。とりささ身は筋を除いて一口大のそぎ切りにし、片栗粉を薄くまぶす。

  2. 2

    鍋にだし汁1カップ、みりん、しょうゆ各大さじ1/2、塩少々を入れて中火にかけ、煮立ったら1を入れる。再び煮立ったら、時々鍋を揺すりながら約3分煮る。

このレシピを共有する

武蔵裕子 さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

ささ身とスナップえんどうのとろみ煮を使った献立アイデア

この献立の作り方を見る

  • ジャンル:
  • レシピ作成・調理:
  • 撮影:
    • 邑口京一郎

おすすめ読みもの(PR)

とりささ身の人気レシピランキング

とりささ身の人気レシピランキングをもっと見る

その他 鶏肉料理の人気レシピランキング

その他 鶏肉料理の人気レシピランキングをもっと見る

旬の食材

食材をもっと見る

ラクレシピならレタスクラブ

今日の夕飯のおかず&献立を探すならレタスクラブで!基本の定番料理から人気料理まで、日々のへとへとから解放されるプロ監修の簡単レシピ35214品をご紹介!