新じゃがととり手羽中のコク照り煮

新じゃがととり手羽中のコク照り煮

新じゃがって超便利!

肉のうまみとコクをたっぷりとまとわせて、絶品おかずが完成!

1人分:

392kcal

2.8g

材料(2人分)

作り方

  1. 1

    新じゃがはよく洗い、半分に切る。アスパラガスは根元のかたい部分の皮をむき、1〜2cm幅の斜め切りにする。

  2. 2

    鍋の中を水でさっとぬらし、とり肉、煮汁の材料を入れる。ふたをして中火にかけ、ふつふつしてきたら時折鍋を揺すりながら約10分煮る。

  3. 3

    照りが出たら、新じゃが、水1と1/2カップを入れて中火にし、ふたをして15〜20分煮る。新じゃがに火が通ったらアスパラガスを入れてふたをし、約1分煮て火を止め、そのまま約5分蒸らす。

    とり肉のうまみをからめて照りよく仕上げて

    とり肉のうまみをからめて照りよく仕上げて

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本田明子さん

本田明子 さんのレシピ

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