レタスクラブ
マイページ
厚揚げとにらのみそ汁

厚揚げとにらのみそ汁

厚揚げの表面を油揚げ風に使って

１人分：

72kcal

1.9g

材料（２人分）

  • 厚揚げ

    3cm

  • にら

    1/2わ

  • だし汁

    2カップ

  • みそ

    大さじ１　1/2

作り方

  1. 1

    厚揚げは3cm長さ、1cm幅に切る。にらは3cm長さに切る。

  2. 2

    鍋にだし汁2カップを入れて中火にかけ、煮立ったら１を加えて約2分煮る。みそ大さじ１　1/2を溶き入れる。

このレシピを共有する

instagramでシェア
xでシェア
pinterestでシェア
line
urlコピー
牛尾理恵さん

牛尾理恵 さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

厚揚げとにらのみそ汁を使った献立アイデア

この献立の作り方を見る

おすすめ読みもの(PR)

にらの人気レシピランキング

にらの人気レシピランキングをもっと見る

味噌汁の人気レシピランキング

味噌汁の人気レシピランキングをもっと見る

旬の食材

絹さや スナップえんどう しらす干し たこ キーウィ にんにく じゃがいも グリーンピース

食材をもっと見る

ラクレシピならレタスクラブ

今日の夕飯のおかず&献立を探すならレタスクラブで！基本の定番料理から人気料理まで、日々のへとへとから解放されるプロ監修の簡単レシピ35214品をご紹介！