
豚肉ときくらげのチャンプルー
厚揚げを使えば水きり要らず
1人分:
438kcal
1.5g
材料(2人分)
豚バラ薄切り肉
100g
きくらげ(乾燥)
10g
卵
2個
厚揚げ
1枚
削りがつお
小1袋(約3g)
ごま油
小さじ2
塩
小さじ1/4
粗びき黒こしょう
少々
しょうゆ
小さじ1
100g
きくらげ(乾燥)
10g
卵
2個
厚揚げ
1枚
削りがつお
小1袋(約3g)
ごま油
小さじ2
塩
小さじ1/4
粗びき黒こしょう
少々
しょうゆ
小さじ1
作り方
-
1
きくらげはぬるま湯に約10分ひたしてもどし、水けを絞る。厚揚げは表面すべてを2〜3mm厚さ分切り分け、残りは一口大にちぎる。豚バラ薄切り肉は4cm幅に切る。卵は溶きほぐす。
-
3
きくらげ、溶き卵を順に加えて炒め、卵が半熟状になったら塩小さじ1/4、粗びき黒こしょう少々、しょうゆ小さじ1を順に加え、さっと炒め合わせる。器に盛り、削りがつおをのせる。

牛尾理恵 さんのレシピ
※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
- # ズッキーニ 豚肉
- # なす めんつゆ 豚肉
- # プルコギ 豚肉
- # レタス 豚肉
- # ソテー 豚肉
- # 味噌焼き 豚肉
- # 大根 煮物 豚肉
- # キャベツ ピーマン 豚肉
豚肉ときくらげのチャンプルーを使った献立アイデア
この献立の作り方を見る
おすすめ読みもの(PR)
豚バラ薄切り肉の人気レシピランキング
豚バラ薄切り肉の人気レシピランキングをもっと見る
その他 豚肉料理の人気レシピランキング
その他 豚肉料理の人気レシピランキングをもっと見る
旬の食材
食材をもっと見る
ラクレシピならレタスクラブ
今日の夕飯のおかず&献立を探すならレタスクラブで!基本の定番料理から人気料理まで、日々のへとへとから解放されるプロ監修の簡単レシピ35514品をご紹介!