豚しょうがマリネ焼き

豚しょうがマリネ焼き

脇雅世さんのおかず使いまわし術

マリネした豚しゃぶ肉を使って深みのある味に

1人分:

292kcal

1.6g

材料(2人分)

作り方

  1. 1

    鍋に湯4カップを沸かし、塩小さじ1、酒大さじ2を入れ、豚肉を数枚ずつ入れてさっとゆで、ペーパータオルにとる。

    None
  2. 2

    ボウルにマリネ液の材料を入れて混ぜ合わせ、豚肉を加えてよく混ぜ、粗熱をとる。

  3. 3

    フライパンに油小さじ1を中火で熱し、2を汁ごと入れて強火で約2分炒める。器に盛り、キャベツのせん切りを添える。

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脇雅世さん

脇雅世 さんのレシピ

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※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

お料理メモ

2を汁ごと保存容器に移し、冷蔵室で保存すれば、約3日間保存可能。

※「ゆで豚サラダ」などを作るときに豚肉をまとめてゆでて、マリネを作っておけば、ささっと調理で1品ができ上がります。

2を汁ごと保存容器に移し、冷蔵室で保存すれば、約3日間保存可能。

※「ゆで豚サラダ」などを作るときに豚肉をまとめてゆでて、マリネを作っておけば、ささっと調理で1品ができ上がります。
  • ジャンル:
  • レシピ作成・調理:
  • 撮影:
    • 澤木央子

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