えびとアスパラのマヨサラダ

えびとアスパラのマヨサラダ

SNOOPYのEVERYDAY SALAD

マヨネーズベースのドレッシングに爽やかなディルでアクセントを

1人分:

276kcal

1.3g

材料(2人分)

作り方

  1. 1

    玉ねぎはざるに入れてさっと水にさらし、水けをよくきる。ディルは粗く刻む。アスパラガスは根元のかたい部分の皮を皮むき器でむき、3cm幅の斜め切りにする。鍋に湯を沸かして塩を入れ、アスパラガスを約1分30秒ゆでて、ざるに取り出す。

  2. 2

    えびは殻と尾を除く。1の鍋に酒少々を加えて再び火にかけ、沸騰したらえびを加えてゆで、えびとアスパラのマヨサラダ色が変わったらざるにあける。粗熱がとれたら厚みを半分に切って、背わたをペーパータオルでこすって取る。

    えびの背わたは、ゆでてからペーパータオルでこすると取りやすい。

    えびの背わたは、ゆでてからペーパータオルでこすると取りやすい。

  3. 3

    ボウルに玉ねぎ、マヨネーズ大さじ2~3、酢大さじ1、塩、こしょう各少々を入れて混ぜる。アスパラガス、えび、ディルを加え、ゆで卵を4~6等分にちぎって加え、全体を混ぜる。

    ゆで卵は包丁で切らずに手でちぎると、ドレッシングがからみやすい。

    ゆで卵は包丁で切らずに手でちぎると、ドレッシングがからみやすい。

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野口真紀さん

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