
パプリカと豆のマリネ
いいことずくめのお弁当
彩りのよいミックスビーンズを使って
1人分:
89kcal
0.5g
作り方
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2
パプリカは縦半分に切り、さらに1cm四方に切る。ミックスビーンズとともに熱湯でさっとゆで、ざるにあけて湯をきる。熱いうちに1に加えてあえる。

牧野直子 さんのレシピ
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
- # チャーハン 野菜
- # パプリカ マリネ レンジ
- # なす パプリカ
- # パプリカ 鶏肉
- # パプリカ 牛肉
- # キャベツ パプリカ
- # パプリカ マリネ 玉ねぎ
- # エビチリ 野菜
お料理メモ
熱いものは粗熱をとって密閉容器に入れる。冷蔵庫で約3日間保存可。
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カテゴリ:
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主な食材:
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豆腐・大豆加工品・こんにゃく・おから
- 豆腐・豆加工品
- ミックスビーンズドライパック
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