ハムとれんこんのマスタードサラダ

ハムとれんこんのマスタードサラダ

レタスクラブ調味料部

れんこんのしゃきしゃき感とマスタードの酸味が合う

小林まさみさん

小林まさみ さんのレシピ

1人分:

181kcal

1.7g

材料(2人分)

  • ハム

    3枚

  • れんこん

    1節(約200g)

  • マスタードドレッシング

  •  ・マスタード、マヨネーズ

    各大さじ1

  •  ・塩、こしょう

    各少々

作り方

  1. 1

    れんこんは薄い輪切りにし、ハムは半分に切って細切りにする。

  2. 2

    鍋に湯を沸かし、塩適宜を加えて1のれんこんを2〜3分ゆで、ざるにあけてさます。

  3. 3

    ボウルにマスタードドレッシングの材料を入れて混ぜ、ハム、2のれんこんを加えてよくあえる。

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料理研究家。結婚後、料理研究家を目指して働きながら調理師学校で学ぶ。在学中から料理研究家のアシスタントなどを務め独立し、その後は雑誌、単行本、テレビ、企業のレシピ開発、イベントなどで活動。

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※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

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