
塩麹とフェンネルの焼き餃子
オカズデザインの今日のごはんはクイックorスロー?
塩麹で味の深みを出しつつ、フェンネルで爽やかな後味に
1人分:
355kcal
1.7g
材料(作りやすい分量・3〜4人分)
あん
・豚肩ロースしょうが焼き用肉
250g
・長ねぎのみじん切り
10cm分
・にらのみじん切り
1/2わ分
・しょうがのみじん切り
大さじ1
・紹興酒(または酒)
大さじ1
・塩麹(市販品)
小さじ2
・フェンネル(スパイス)
小さじ1
餃子の皮
20〜25枚
酢じょうゆ
・酢、しょうゆ
各適宜
水溶き小麦粉
・小麦粉
小さじ2
・水
1カップ
サラダ油、ごま油
・豚肩ロースしょうが焼き用肉
250g
・長ねぎのみじん切り
10cm分
・にらのみじん切り
1/2わ分
・しょうがのみじん切り
大さじ1
・紹興酒(または酒)
大さじ1
・塩麹(市販品)
小さじ2
・フェンネル(スパイス)
小さじ1
餃子の皮
20〜25枚
酢じょうゆ
・酢、しょうゆ
各適宜
水溶き小麦粉
・小麦粉
小さじ2
・水
1カップ
サラダ油、ごま油
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あん
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250g
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10cm分
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・にらのみじん切り
1/2わ分
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大さじ1
-
・紹興酒(または酒)
大さじ1
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・塩麹(市販品)
小さじ2
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・フェンネル(スパイス)
小さじ1
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20〜25枚
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酢じょうゆ
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・酢、しょうゆ
各適宜
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水溶き小麦粉
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・小麦粉
小さじ2
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・水
1カップ
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サラダ油、ごま油
作り方
-
2
冷蔵庫からボウルを取り出す。餃子の皮の中央に、あんを大さじ1ずつのせ、ひだを寄せながら包む。
お料理メモ
フェンネルはセリ科の多年草で、スパイスに使われるのは、種子の部分。カレーやピクルスなどに使われるほか、魚料理の臭み消しにも。

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