
えびマヨおにぎり
お弁当にも◎!おかずおにぎり
ふんわりごろもに甘めのマヨソースを
1個分:
236kcal
0.5g
材料(作りやすい分量・4個分)
えび
4尾
焼きのり
1枚
ご飯
茶碗2 1/2杯分
マヨソース
・マヨネーズ
大さじ2
・砂糖
小さじ1
・塩
少々
ころも
・小麦粉
大さじ2
・片栗粉
大さじ1
・冷水
大さじ2〜3
サラダ油、塩
4尾
焼きのり
1枚
ご飯
茶碗2 1/2杯分
マヨソース
・マヨネーズ
大さじ2
・砂糖
小さじ1
・塩
少々
ころも
・小麦粉
大さじ2
・片栗粉
大さじ1
・冷水
大さじ2〜3
サラダ油、塩
作り方
-
2
手のひらに水をつけ、塩少々をなじませる。
握る前に手のひらをぬらし、塩少々を手のひら全体になじませてから、ご飯を握る。
-
3
ご飯を4等分して1をのせ、尾が出るようにして三角に握る。のりを4等分に切って巻く。
ご飯にえびをのせ、下から包み込むようにして尾を少し出して握る。
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