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白菜のシーザーサラダ

白菜のシーザーサラダ

パリパリの油揚げが食感のアクセントに

１人分：

144kcal

0.2g

材料（２人分）

  • 油揚げ

    1/2枚

  • 白菜

    200g

  • 粉チーズ、マヨネーズ、オリーブ油

    各大さじ1

  • 粗びき黒こしょう

    少々

作り方

  1. 1

    油揚げは1cm四方に切り、アルミホイルにのせてオーブントースターに入れ、カリッとするまで2～3分焼く。白菜（内側の部分）は横1cm幅に切る。

  2. 2

    ボウルに粉チーズ、マヨネーズ、オリーブ油各大さじ1を入れて混ぜ、白菜を加えて混ぜる。器に盛って油揚げを散らし、粗びき黒こしょう少々をふる。

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関岡弘美さん

関岡弘美 さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

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