作り方
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1
ボウルにスープの素をくずし入れて湯大さじ2を加えて溶き、卵、牛乳を加えて泡立て器で混ぜ合わせる。ひき肉を加えてよく混ぜ、こしょう少々で調味する。
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2
ココット型に流し入れ、ラップをかぶせて電子レンジ強で約3分加熱する。
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3
レンジに入れたまま2分蒸らし、粒マスタード小さじ2をのせてパセリを飾る。
村田裕子 さん
管理栄養士、料理研究家。栄養バランスとおいしさが両立した、作りやすいレシピが人気。雑誌やテレビ、食品会社のレシピ開発と活躍の幅を広げている。著書は「魔法のパスタ」(主婦と生活社)、「毎日使える!ハンドブレンダー」(講談社)など。
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
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- # レンジ 卵
- # ひき肉 もやし
- # さつまいも ひき肉
- # じゃがいも ひき肉 チーズ
- # ひき肉 春雨 白菜
- # しいたけ ひき肉
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