とりひき肉の洋風茶碗蒸し

とりひき肉の洋風茶碗蒸し

レンジで3分、余熱で2分で、でき上がり

1人分:

255kcal

2.8g

材料(2人分)

作り方

  1. 1

    ボウルにスープの素をくずし入れて湯大さじ2を加えて溶き、卵、牛乳を加えて泡立て器で混ぜ合わせる。ひき肉を加えてよく混ぜ、こしょう少々で調味する。

  2. 2

    ココット型に流し入れ、ラップをかぶせて電子レンジ強で約3分加熱する。

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  3. 3

    レンジに入れたまま2分蒸らし、粒マスタード小さじ2をのせてパセリを飾る。

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村田裕子さん

村田裕子 さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

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