コーンキーマパスタ

材料（２人分）

豚ひき肉
　250g
玉ねぎ
　1/2個
ホールコーン缶
　1缶(約190g)
スパゲッティ
　160g
水
　1カップ
トマトケチャップ
　大さじ3
サラダ油
　大さじ1/2
ウスターソース
　大さじ１ 1/2
カレー粉
　大さじ1
塩
　小さじ2
湯
　2L

• 豚ひき肉

  250g

• 玉ねぎ

  1/2個

• ホールコーン缶

  1缶(約190g)

• スパゲッティ

  160g

• 水

  1カップ

• トマトケチャップ

  大さじ3

• サラダ油

  大さじ1/2

• ウスターソース

  大さじ１ 1/2

• カレー粉

  大さじ1

• 塩

  小さじ2

• 湯

  2L

1. 1

   玉ねぎは粗みじん切りにする。

2. 2

   フライパンにサラダ油大さじ1/2を中火で熱し、豚ひき肉を約5分炒め、玉ねぎを加えてさらに約2分炒める。ホールコーン缶を缶汁ごと加え、水1カップ、トマトケチャップ大さじ3、ウスターソース大さじ１ 1/2、カレー粉大さじ1を加えて混ぜ、汁けが少なくなるまで約10分煮る。

3. 3

   鍋に湯2Lを沸かして塩小さじ2を加え、スパゲッティを袋の表示どおりにゆでる。湯をきって器に盛り、２をかける。

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