豚バラとキャベツのにんにくじょうゆ炒め

豚バラとキャベツのにんにくじょうゆ炒め

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バラ肉の濃厚なうまみを野菜にしっかりいきわたらせて

1人分:

347kcal

2.1g

材料(2人分)

  • 豚バラ薄切り肉

    150g

  • キャベツ

    250g

  • ピーマン

    2個

  • 塩、こしょう

    各少々

  • サラダ油

    大さじ1/2

  • 合わせ調味料

  •  ・おろしにんにく

    少々

  •  ・しょうゆ、みりん

    各大さじ1

  •  ・塩

    ひとつまみ

作り方

  1. 1

    キャベツ、ピーマンは一口大に切る。豚肉は6~7cm長さに切って、塩、こしょう各少々をふる。

  2. 2

    フライパンにサラダ油大さじ1/2を中火で熱し、豚肉を炒める。色が変わったらキャベツ、ピーマンを加え、野菜がしんなりするまで約2分炒める。合わせ調味料を加え、さっと炒め合わせる。

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市瀬悦子さん

市瀬悦子 さんのレシピ

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