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ちくわとチンゲンサイの煮もの

ちくわとチンゲンサイの煮もの

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ちくわのうまみを生かしてだし汁不要！

１人分：

69kcal

1.9g

材料（２人分）

作り方

  1. 1

    チンゲンサイはざく切りにする。ちくわは斜め薄切りにする。

  2. 2

    鍋にちくわ、水1/2カップ、みりん、しょうゆ各大さじ1、ごま油小さじ1を入れて中火にかける。煮立ったら弱火にして約2分煮て、チンゲンサイを加えて約2分煮る。

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小田真規子さん

小田真規子 さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

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