じゃがいもとねぎのスープ
49kcal
1.0g
材料（２人分）
じゃがいも…1個(約150g)
長ねぎ…1/4本
削りがつお…小1袋(約3g)
塩…小さじ1/3
こしょう…少々
長ねぎ…1/4本
削りがつお…小1袋(約3g)
塩…小さじ1/3
こしょう…少々
作り方
※カロリー・塩分は１人分での表記になります。
※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
- 上島亜紀
- 料理研究家。食育アドバイザーやジュニア・アスリートフードマイスターの資格を持つ。神奈川県の自宅にて料理教室「Cooking Studio A's Table」を主宰。簡単につくれる家庭料理のレシピが人気。
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