スティック野菜のみそマヨディップ
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ポリポリ野菜に濃厚ディップをつけて
１人分：
75kcal
0.9g
材料（２人分）
にんじん
上2/3本(約100g)
かぶ
1個(約150g)
みそマヨディップ
・マヨネーズ
大さじ1
・みそ
小さじ2
・砂糖
小さじ1/2
上2/3本(約100g)
かぶ
1個(約150g)
みそマヨディップ
・マヨネーズ
大さじ1
・みそ
小さじ2
・砂糖
小さじ1/2
作り方
-
1
にんじんは1cm四方、7～8cm長さの棒状に切る。かぶ1個は茎を2cm残して葉と切り分け、六つ割りにする(葉は別の料理に使う)。
-
2
器に盛り、みそマヨディップを添える。
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みないきぬこ さんのレシピ
※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
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