レタスクラブ
マイページ
豆腐とわかめのスープ

豆腐とわかめのスープ

１人分：

74kcal

1.5g

献立カレンダー

わかめでかさ増しをして舌ざわりもよく

吉田愛 さんのレシピ

材料（２人分）

  • カットわかめ

    大さじ1

  • もめん豆腐

    1/2丁(約150g)

  • 玉ねぎ

    1/4個(約50g)

  • とりガラスープの素

    小さじ1

  • しょうゆ

    小さじ1/2

  • 塩、こしょう、ごま油

    各少々

作り方

  1. 1

    玉ねぎは縦薄切りにする。豆腐は1.5cm角に切る。

  2. 2

    鍋に水2カップ、とりガラスープの素小さじ1、しょうゆ小さじ1/2、玉ねぎを入れて中火にかけ、煮立ったら弱めの中火にして約3分煮る。豆腐、カットわかめ大さじ1を加えて約1分煮て、塩、こしょう、ごま油各少々を加えてさっと混ぜる。

このレシピを共有する

instagramでシェア
xでシェア
pinterestでシェア
line
urlコピー

吉田愛 さん

※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

関連するレシピまとめ

とろとろアップルクランブル
カリカリナッツのフォンダンショコラ
カリッとろっフレンチトースト
2023年1月号
89品

レシピまとめをもっと見る

豆腐とわかめのスープを使った献立アイデア

この献立の作り方を見る
  • ジャンル：
  • レシピ作成・調理：
  • 撮影：

    • 高杉純

おすすめ読みもの(PR)

乾燥わかめの人気レシピランキング

乾燥わかめの人気レシピランキングをもっと見る

その他 豆腐料理の人気レシピランキング

その他 豆腐料理の人気レシピランキングをもっと見る

旬の食材

菜の花 ブロッコリー キャベツ いちご そら豆 たけのこ レタス もずく

食材をもっと見る

ラクレシピならレタスクラブ

今日の夕飯のおかず&献立を探すならレタスクラブで！基本の定番料理から人気料理まで、日々のへとへとから解放されるプロ監修の簡単レシピ36212品をご紹介！