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焼き厚揚げのねぎだれがけ

時短でラク

焼き厚揚げのねぎだれがけ

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甘辛味の香味だれをたっぷりとかけて

10分

１人分：

249kcal

2.0g

材料（２人分）

作り方

  1. 1

    万能ねぎは小口切りにし、しょうゆ大さじ1と1/2、砂糖大さじ1を加えて混ぜる。絹厚揚げはペーパータオルで押さえて水けを取る。

  2. 2

    オーブントースターの受け皿にアルミホイルを敷いて厚揚げをのせ、軽く焼き色がつくまで7～8分焼く。4等分に切って器に盛り、１のねぎだれをかける。

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上島亜紀さん

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