えびと豆腐のうま煮

えびと豆腐のうま煮

ぜひ、マスターしたい中華の定番

20分

1人分:

190kcal

2.4g

材料(2人分)

作り方

  1. 1

    えびは背わたを除き、小さいボウルに入れて酒小さじ1と塩少々を加え、下味をつける。ねぎとしょうがは粗みじんに切る。豆腐は3cm角くらいに切る。

  2. 2

    フライパンに湯を沸かし、塩を加えてグリーンピースを入れ、1〜2分ゆでる。豆腐を加えて再び煮立ったら約1分ゆで、ざるにあけて湯をきる。

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  3. 3

    2のフライパンを火にかけ、油大さじ1/2を熱して、ねぎとしょうがを炒める。香りが出たら酒大さじ2を加え、水1と1/2カップとスープの素、塩小さじ1/2、砂糖小さじ1、こしょう少々を加える。煮立ったら1のえびに片栗粉小さじ2を加えて混ぜ、フライパンにほぐしながら加える。(ボウルに片栗粉を残さないように入れて)えびの色が変わったら2を加え、とろみがつくまで2〜3分煮て、塩、こしょうで味をととのえる。

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重野佐和子 さんのレシピ

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