
かぼちゃとソーセージのクリーム煮
子どもに人気のミルク味の煮もの
25分
1人分:
408kcal
2.2g
作り方
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1
かぼちゃは一口大に切って耐熱皿に並べ、ラップをして電子レンジで2〜3分加熱する。ソーセージは半分に切る。
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2
鍋にバターを弱火で熱し、溶けたら小麦粉を加え、木べらで手早く混ぜながら炒める。火が通ったら牛乳を一気に注ぎ、スープの素を砕いて加え、木べらでよく混ぜながら煮て、とろみをつける。
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3
1のかぼちゃとソーセージを加え、ひと煮立ちしたら、塩、こしょう各少々で味をととのえ、器に盛る。

石原洋子 さんのレシピ
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
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主な食材:
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