
時短でラク
時短でラク
豚肉となすの黒酢照り焼き丼
元気が出るガッツリ味、手間なし! スタミナ丼
食べごたえのある肉となすのジューシーさに黒酢がよく合う
10分
1人分:
861kcal
2.8g
材料(2人分)
豚ロースとんカツ用肉
2枚
なす
2個
万能ねぎの小口切り
適量
温かいご飯
どんぶり2杯分
A〈混ぜる〉
・砂糖
大さじ2
・黒酢(または酢)、しょうゆ
各大さじ1と1/2
・片栗粉
小さじ1
・水
90ml
片栗粉、塩、サラダ油
2枚
なす
2個
万能ねぎの小口切り
適量
温かいご飯
どんぶり2杯分
A〈混ぜる〉
・砂糖
大さじ2
・黒酢(または酢)、しょうゆ
各大さじ1と1/2
・片栗粉
小さじ1
・水
90ml
片栗粉、塩、サラダ油
-
2枚
-
2個
-
万能ねぎの小口切り
適量
-
どんぶり2杯分
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A〈混ぜる〉
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・砂糖
大さじ2
-
・黒酢(または酢)、しょうゆ
各大さじ1と1/2
-
・片栗粉
小さじ1
-
・水
90ml
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片栗粉、塩、サラダ油
作り方
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