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かぶとツナのサラダ

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かぶとツナのサラダ

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ツナとコーンで味わい＆食べごたえも増し増し

10分

１人分：

149kcal

1.1g

材料（２人分）

作り方

  1. 1

    かぶは葉と切り分け、5mm幅のくし形切りにする。かぶの葉は4cm長さに切り、熱湯でさっとゆでて流水でさまし、水けをしっかり絞って塩少々をふる。

  2. 2

    ボウルにツナを油ごとと、ホールコーン、おろしにんにく少々、酢小さじ1、塩、砂糖、粗びき黒こしょう各少々を入れてさっと混ぜ、かぶと、かぶの葉をほぐし入れ、あえる。

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舘野鏡子さん

舘野鏡子 さんのレシピ

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