材料(2人分)
「ローストビーフ風」
・牛ももステーキ用肉(2cm厚さのもの)
1枚(約200g)
・塩、粗びき黒こしょう、オリーブ油
じゃがいも
1個(約150g)
クレソン
適量
A
・バター
15g
・牛乳
大さじ2
・おろしにんにく、こしょう
各少々
・塩
ひとつまみ
B〈混ぜる〉
・しょうゆ
大さじ1
・はちみつ
小さじ1
・砂糖、粒マスタード
各小さじ1/2
・牛ももステーキ用肉(2cm厚さのもの)
1枚(約200g)
・塩、粗びき黒こしょう、オリーブ油
じゃがいも
1個(約150g)
クレソン
適量
A
・バター
15g
・牛乳
大さじ2
・おろしにんにく、こしょう
各少々
・塩
ひとつまみ
B〈混ぜる〉
・しょうゆ
大さじ1
・はちみつ
小さじ1
・砂糖、粒マスタード
各小さじ1/2
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「ローストビーフ風」
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1枚(約200g)
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・塩、粗びき黒こしょう、オリーブ油
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1個(約150g)
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クレソン
適量
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A
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・バター
15g
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・牛乳
大さじ2
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・おろしにんにく、こしょう
各少々
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・塩
ひとつまみ
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B〈混ぜる〉
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・しょうゆ
大さじ1
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・はちみつ
小さじ1
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・砂糖、粒マスタード
各小さじ1/2
作り方
市瀬悦子 さん
フードコーディネーター、料理研究家。食品メーカーの営業から料理の世界へ転身。「おいしくて作りやすい家庭料理」をテーマに、書籍や雑誌、テレビ、メーカー、イベントなどでメニュー開発を手がけている。
-
▶Instagram:@ichise_etsuko
-
▶オフィシャルサイト:市瀬悦子オフィシャルサイト
※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
- # 大根 牛肉
- # キャベツ 牛肉
- # セロリ 牛肉
- # エリンギ 牛肉
- # 塩釜焼き 肉
- # マッシュポテト 牛乳
- # なす 牛肉 玉ねぎ
- # ごぼう 牛肉 玉ねぎ
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※はちみつを使っているので、1歳未満の乳児には食べさせないでください。
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