
とり肉とキャベツのカレーマヨ炒め
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仕上げにマヨネーズを加えてまろやかな味わいに
1人分:
436kcal
1.8g
作り方
-
1
キャベツ、とりもも肉は一口大に切る。
-
2
フライパンにサラダ油大さじ1/2を中火で熱し、とり肉を皮目を下にして並べ、塩、こしょう各少々をふる。約3分焼き、上下を返してさらに約1分焼く。キャベツを広げながら入れ、ふたをして約2分蒸し焼きにする。
-
3
ふたを取ってミニトマトを加えて約1分炒め、酒大さじ1、カレー粉小さじ2、塩小さじ1/3をふり入れ、炒め合わせる。調味料が全体になじんだら火を止め、マヨネーズ大さじ2を加えて全体にからめる。
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