
にらの卵とじ
献立カレンダー
煮汁にうすくとろみをつけて卵をふわふわに
1人分:
125kcal
1.6g
作り方
-
1
にらは3cm長さに切る。卵は溶きほぐす。
-
3
端がふんわり固まってきたらすぐにふたをして火を止め、約1分蒸らす。
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