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玉ねぎとパプリカの青のりマヨあえ

玉ねぎとパプリカの青のりマヨあえ

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塩でもんで水にさらし、辛みをカット

１人分：

113kcal

0.6g

材料（２人分）

  • 玉ねぎ

    1/2個

  • 赤パプリカ

    1/2個

  • 塩

    小さじ1/4

  • 青のりマヨ

  • 　・マヨネーズ

    大さじ1と1/2

  • 　・ごま油

    大さじ1/2

  • 　・青のり、酢

    各小さじ1

作り方

  1. 1

    玉ねぎは縦薄切りにし、塩小さじ1/4を加えてもむ。水に約5分さらし、水けをしっかりきる。赤パプリカは縦細切りにして長さを3等分に切る。

  2. 2

    ボウルに入れ、青のりマヨを加えてあえる。

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※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

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