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変わりコールスロー

時短でラク

変わりコールスロー

ごま＋粒マスタード風味の

5分

１人分：

158kcal

0.6g

材料（２人分）

  • キャベツ

    1/4個

  • きゅうり

    １本

  • にんじん

    約５cm

  • ドレッシング(すりごま(白)小さじ２、マヨネーズ大さじ１と1/2、粒マスタード、酢各小さじ１、砂糖、塩各少々)

  • 塩

作り方

  1. 1

    キャベツ、きゅうり、にんじんは５cm長さのせん切りにしてボウルに入れ、塩小さじ１をふって約15分おく。

  2. 2

    １がしんなりしたら流水で洗い、水を絞ってドレッシングであえる。

    ●調理時間に野菜に塩をしておく時間は、含まない。

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藤田千秋さん

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※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

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