えのきとのりのスープ

えのきとのりのスープ

9月の平日ラク献立

のりの磯風味がおいしさの決め手

1人分:

51kcal

0.7g

材料(2人分)

  • えのき

    大1/3袋(約67g)

  • 焼きのり

    1/2枚

  • おろしにんにく

    1/2片強分(小さじ1/2)

  • バター

    10g

  • 洋風スープの素(顆粒)

    小さじ1/2

  • 少々

作り方

  1. 1

    えのきは長さを3等分に切り、ほぐす。

  2. 2

    鍋にバター、おろしにんにく1/2片強分(小さじ1/2)を入れて中火にかけ、香りが立ったら1をしんなりするまで炒める。水1と1/2カップ、洋風スープの素小さじ1/2を加えて強火にし、煮立ったら中火で約1分煮る。焼きのりをちぎって加え、塩少々で調味する。

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みないきぬこさん

みないきぬこ さんのレシピ

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