青椒肉絲(チンジャオロースー)

青椒肉絲(チンジャオロースー)

9月の平日ラク献立

肉に味をしっかりつけておくのがおいしさのコツ

1人分:

326kcal

1.2g

材料(2人分)

作り方

  1. 1

    ピーマン、赤パプリカは縦1cm幅に切る。豚肉は1cm幅に切り、しょうゆ、サラダ油各小さじ1、酒大さじ1/2をもみ込み、片栗粉大さじ1/2を加えてさらにもみ込む。

  2. 2

    フライパンにサラダ油大さじ1/2、おろししょうが1/5かけ分(小さじ1/2)を中火にかけ、香りが立ったら豚肉を加え、ほぐしながら炒める。肉の色が変わったらピーマン、パプリカを加えて約1分炒め、全体がなじんだらオイスターソース小さじ2、こしょう少々を加え、調味する。

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みないきぬこさん

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