かつおとベーコンのちらしずし

かつおとベーコンのちらしずし

パパッとできるお刺身のおいしいかさ増しレシピ

脂がのったかつおとベーコンのうまみが相性抜群

1人分:

438kcal

3.3g

材料(2人分)

  • かつお(刺し身用) 

    小1さく(約100g)

  • ベーコン

    50g

  • みょうがの薄い小口切り 

    1個分

  • しば漬け

    20g

  •  ・しょうゆ

    大さじ1/2

  •  ・練り辛子(チューブ)

    1cm分

  • 炊きたてのご飯 

    1合分(約330g)

  • 市販のすし酢

    大さじ2(※または酢大さじ2、砂糖小さじ4、塩小さじ1/2を混ぜる)

  • 白いりごま

    小さじ1

作り方

  1. 1

    ご飯をボウルに入れ、すし酢とごまを加えて混ぜる。

  2. 2

    かつおは薄いそぎ切りにして別のボウルに入れ、Aを加えてあえる。みょうがは水に約5分さらして水けをきる。しば漬けは細かく刻む。

  3. 3

    ベーコンは2cm幅に切り、フライパンに広げて中火にかけ、ベーコンの脂身が透き通るくらいまで焼く。

  4. 4

    1を器に盛る。かつおの汁けをきって、ベーコン、しば漬け、みょうがとともにのせる。

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今井真実さん

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