材料(2〜3人分)
9枚(約250g)
大根
10cm(約400g)
大根おろし、青じその細切り
各適量
A〈混ぜる〉
・おろしにんにく、おろししょうが(いずれもチューブ)
各2cm
・しょうゆ、みりん、酒
各大さじ2
・砂糖
大さじ1
塩、こしょう、片栗粉、サラダ油
作り方
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1
大根は長さを半分に切り、2cm四方の棒状に切る(計18切れ用意する)。耐熱皿に並べ、ラップをかけて6分レンチンし、水けをきる。豚肉は長さを半分に切り、塩、こしょう各少々をふる。
大根は長さを半分に切ったら立てて置き、縦横2回ずつ切って9切れに。
巻きもの系のレシピはお肉が増えてしまいがちなので、いつも豚バラの長さを半分(たまに1/3)に切って節約してます。
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2
豚肉1切れに大根1切れをのせて巻き、片栗粉を薄くまぶす。
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3
フライパンに油小さじ2を中火で熱し、2を巻き終わりを下にして並べる。こんがりとしたら上下を返し、さらに転がしながら全面を焼く。
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4
余分な脂を拭いてAを加え、汁けが少なくなるまで煮からめる。器に盛り、大根おろしの汁けを軽く絞ってのせ、しそをのせる。
山本ゆり さん
料理コラムニスト。身近な食材で簡単にできる料理と、ユーモアあふれる日常を綴ったブログが人気。著書に「syunkonカフェごはん」シリーズ、「レンジでもっと!絶品レシピ」(ともに宝島社)などがある。
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※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
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