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レタスのねぎ油かけ

時短でラク

レタスのねぎ油かけ

カリカリのねぎが香りよい

6分

１人分：

116kcal

0.5g

材料（２人分）

  • レタス

    大２〜３枚

  • 長ねぎ

    10cm

  • ・サラダ油、塩、粗びき黒こしょう

作り方

  1. 1

    レタスは水に放してシャキッとさせ、大きくちぎって、ペーパータオルで水をふき、器に盛る。ねぎは長さを半分に切り、中心まで縦に切り目を入れて芯を除き、せん切りにしてしらがねぎにし、ペーパータオルで水をふく。

  2. 2

    小さいフライパンに油大さじ２を熱し、１のねぎを入れてうすく色づくまで炒め揚げにし、油ごとレタスにかける。塩、こしょう各適宜をふる。

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石原洋子さん

石原洋子 さんのレシピ

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※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

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