かぼちゃのポタージュ

時短でラク

かぼちゃのポタージュ

野菜のおかず

ミキサーで簡単に作れる

10分

1人分:

108kcal

1.2g

材料(2人分)

作り方

  1. 1

    かぼちゃは皮をむいて薄切りにする。鍋に水1カップ(ひたひたになるよう加減する)、スープの素、かぼちゃを入れて火にかけ、やわらかくなるまで煮る。

  2. 2

    粗熱をとってミキサーでかくはんし、ピュレ状にする。鍋に戻し入れ、牛乳を加えて温め、塩、こしょうで味をととのえ、器に盛ってシナモンをふる。

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牧野直子さん

牧野直子 さんのレシピ

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