時短でラク
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かぼちゃのポタージュ
野菜のおかず
ミキサーで簡単に作れる
10分
1人分:
108kcal
1.2g
作り方
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1
かぼちゃは皮をむいて薄切りにする。鍋に水1カップ(ひたひたになるよう加減する)、スープの素、かぼちゃを入れて火にかけ、やわらかくなるまで煮る。
-
2
粗熱をとってミキサーでかくはんし、ピュレ状にする。鍋に戻し入れ、牛乳を加えて温め、塩、こしょうで味をととのえ、器に盛ってシナモンをふる。
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