レタスのオムレツ

時短でラク

レタスのオムレツ

野菜のおかず

レタスはさっとバターで炒めて風味よく

8分

1人分:

121kcal

0.6g

材料(2人分)

作り方

  1. 1

    レタスは水につけてシャキッとさせ、水をよくきって3〜4cm長さの細切りにする。

    None
  2. 2

    ボウルに卵を溶きほぐし、牛乳と、塩、こしょう各少々を加えて混ぜる。

  3. 3

    直径18cmのほどの小さいフライパンにバター10gを熱し、レタスをさっと炒める。2を回し入れ、大きくひと混ぜし、半熟状になるまで焼く。2つに折って器に盛る。

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舘野鏡子さん

舘野鏡子 さんのレシピ

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