にらの中華風おひたし

時短でラク

にらの中華風おひたし

野菜のおかず

カリカリベーコンが味と歯ごたえのアクセントに

10分

1人分:

113kcal

0.8g

材料(2人分)

  • にら

    1束

  • ベーコン

    2枚

  • たれ(ごま油小さじ1、しょうゆ小さじ1/2、砂糖少々)

  • ・塩、しょうゆ

作り方

  1. 1

    にらは根元のかたい部分を切り落とし、塩少々を加えた湯でさっとゆでてざるに上げ、急いでさます。3〜4cm長さに切ってしょうゆ少々をからめ、軽く絞っておく。

  2. 2

    ベーコンは5mm幅に切り、フライパンに入れて油をひかずに熱する。カリカリになったらペーパータオルにとって、余分な脂を取りながらさます。たれの材料を混ぜておく。

  3. 3

    1を器に盛り、2のベーコンをのせて、たれを回しかける。

このレシピを共有する

舘野鏡子さん

舘野鏡子 さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

おすすめ読みもの(PR)

にらの人気レシピランキング

にらの人気レシピランキングをもっと見る

おひたし その他の人気レシピランキング

おひたし その他の人気レシピランキングをもっと見る

旬の食材

食材をもっと見る

ラクレシピならレタスクラブ

今日の夕飯のおかず&献立を探すならレタスクラブで!基本の定番料理から人気料理まで、日々のへとへとから解放されるプロ監修の簡単レシピ35214品をご紹介!