レタスクラブ
マイページ
豆苗のオイスター炒め

時短でラク

豆苗のオイスター炒め

栄養たっぷりの豆苗とオイスターソースが絡んでおいしい！　オイスター炒め

5分

１人分：

61kcal

1.1g

材料（２人分）

  • 豆苗(トウミョウ)

    １袋(正味60g)

  • 合わせ調味料(酒小さじ２、オイスターソース小さじ１、しょうゆ、砂糖各小さじ1/2、とりガラスープの素、塩、こしょう各少々)

  • ・ごま油

作り方

  1. 1

    豆苗は根元がついているものは落とす。合わせ調味料の材料を混ぜ合わせる。

  2. 2

    フライパンにごま油小さじ２を熱して豆苗を炒め、油がまわったら合わせ調味料を回し入れて手早く炒める。

このレシピを共有する

instagramでシェア
xでシェア
pinterestでシェア
line
urlコピー

吉田瑞子 さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

  • ジャンル：
  • レシピ作成・調理：
  • 撮影：

    • 砂川千恵子

おすすめ読みもの(PR)

豆苗の人気レシピランキング

豆苗の人気レシピランキングをもっと見る

野菜の炒め物 その他の人気レシピランキング

野菜の炒め物 その他の人気レシピランキングをもっと見る

旬の食材

絹さや スナップえんどう しらす干し たこ キーウィ にんにく じゃがいも グリーンピース

食材をもっと見る

ラクレシピならレタスクラブ

今日の夕飯のおかず&献立を探すならレタスクラブで！基本の定番料理から人気料理まで、日々のへとへとから解放されるプロ監修の簡単レシピ35214品をご紹介！