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絹さやとハムの炒めもの

時短でラク

絹さやとハムの炒めもの

絹さやが主役のケチャップ味の小さなおかず

12分

１人分：

205kcal

0.8g

材料（２人分）

  • 絹さや

    16枚

  • ハム

    ２枚

  • サラダ油

    大さじ１

  • トマトケチャップ

    小さじ１〜２

作り方

  1. 1

    絹さやは筋を除く。ハムは４等分に切る。

  2. 2

    フライパンに油を熱し、絹さやとハムを入れて炒め合わせ、ケチャップを加えて混ぜ、器に盛る。

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※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

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