豆腐とにらの中華サラダ

豆腐とにらの中華サラダ

忙しい人向け。超簡単! 癒しのヘルシーごはん

アツアツのごま油をかけて

1人分:

136kcal

0.7g

材料(2〜3人分)

作り方

  1. 1

    ボウルにのせたざるに豆腐をのせ、にら、もやしをのせ、中心にねぎ、しょうが、塩をのせる。

  2. 2

    ごま油を小さいフライパンなどでかすかに煙が出るまで熱し、ねぎ、しょうがを中心にジュっとかける。全体をざっくりと混ぜて器に盛る。

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久保香菜子さん

久保香菜子 さんのレシピ

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